白毫银针的一些小知识点！

白毫银针是一种营养价值高、含量丰富的白茶。茶叶中的活性酶通常是其他茶叶的两倍。它还富含多酚、维生素B1、B2、烟酸、叶酸、维生素E、维生素K、维生素C、儿茶素等物质。经常饮用可以补充人体的营养需求。不过，喝白毫饮茶也有禁忌，只有正确合理的饮酒才能养生。接下来，我将介绍白毫银针的功效和禁忌。

白毫银针的功效与禁忌

1.百皓银针疗效观察

（1） 古人发现的白毫银针的功效有：降火、清热、解毒、消炎；清热、退热、祛湿、生津、止渴；治疗风火痛；退烧；消除麻疹和其他疾病。

（2） 多喝白毫银针茶对大家都有好处，尤其是对孩子，对保护眼睛和健康都有好处。

（3） 白毫银针是一种降火茶。根据国际上最新研究结果，白毫银针茶提取物可能抑制引起葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长。

（4） 白毫银针是一种护眼茶。它富含维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A，能预防夜盲症和干眼症。

（5） 白毫银针是一种减肥茶。白毫银针茶的含量能有效分解脂肪细胞，防止新脂肪细胞的形成。

2.白毫银针禁忌

（1） 避免过量饮酒：过量饮用白茶会伤精血，使脾胃受凉，并逐渐导致面色蜡黄和肌肉萎缩，食量减少，呕吐等。

（2） 不要空腹喝茶：空腹喝白茶，直接进入肾经，对肾不好。

（3） 忌喝劣质茶：喝劣质白茶对身体有害。劣质茶叶的污染残留物只有2%是用开水泼出来的，所以对人体的危害非常微弱，这并不意味着没有危害。白茶一定要选优质的，否则会导致有害物质侵害人体，这不利于健康，还会诱发身体伤害。

（4） 避免睡前喝茶：睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会振奋精神，影响睡眠，甚至失眠。

这就是全部。白茶性寒性凉。对于胃热者，可以空腹适量饮用。胃中立，随时饮用，胃寒者饭后也会饮用。但正常情况下，白茶不会刺激胃壁。另外，白茶要经常喝，不要中断，这样才能起到保健作用。当然，喝白茶时，也要注意相关禁忌。