喝白茶，喝红茶，哪个对女生更好？

白茶知识 2021年10月26日 15:56 689 白茶

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白茶女生

女孩喝白茶和红茶哪个好？实现这个问题主要有两种方法。一是冷体和热体的人要做出相应的选择；二是要注意特殊时期饮酒。具体情况如下：

一、身冷体热者的选择

身体冷的女孩很好喝红茶，因为红茶是温暖的；热辣的女孩更喜欢喝绿茶，因为绿茶是凉的。但大多数女生体质偏冷，所以女生选择红茶。另外，无论男女，胃寒的人不能喝绿茶，应该喝红茶；胃热的人应该喝绿茶而不是红茶。

[红茶]

在红茶加工过程中，发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应。鲜叶的化学成分发生了很大的变化，茶多酚含量下降了90%以上，产生了茶黄素、茶霉素等新成分。

红茶是一种全发酵茶，经过萎凋、滚（切）、发酵、烘干等一系列工艺流程精制而成。萎凋是红茶初级生产中的一个重要工序，被称为红茶。红茶因其干茶的红色和叶子背景而得名。

[绿茶]

是指以茶树新叶或新芽为原料，不经发酵，经过杀青、定型、干燥等工序制成的饮料。成品的颜色和冲泡的茶汤保持了鲜茶的绿色风格。

绿茶是一种不经发酵的茶，它保留了鲜叶的天然物质，含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸和维生素等多种营养成分。

特殊时期禁止饮酒

绿茶禁忌

（2）绿茶不适合肝病患者饮用。绿茶中的咖啡碱和其他物质主要由肝脏代谢。如果肝脏有病，喝太多的茶会损害肝组织。

（3）哺乳期妇女不宜喝浓茶。如果你在哺乳期喝浓茶，过多的咖啡碱会进入牛奶。孩子吮吸牛奶后，会间接兴奋，容易造成睡眠少，哭闹多。

（4）贫血患者不宜喝绿茶。绿茶中的鞣酸能与铁结合形成不溶性末端复合物，使人体无法获得足够的铁源，因此贫血患者不宜饮用绿茶。

（5）发烧不适合喝绿茶。绿茶中的咖啡碱不仅能提高体温，而且会降低功效。

（6）绿茶不适合经期妇女。经血会消耗体内的铁，茶中的单宁会阻碍食物对铁的吸收。

（7）绿茶不适合更年期妇女。喝绿茶可能导致心跳加快和睡眠质量差。

（8）便秘的人不适合喝绿茶。茶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶容易引起便秘。

红茶禁忌

1.红茶不适合容易生气的人喝。情绪激动的人不应该喝红茶，因为红茶中的咖啡碱会让人兴奋。

2.喝红茶可以抑制哺乳期妇女的乳汁分泌。

3.红茶中含有茶多酚。更年期妇女喝红茶会影响她们的睡眠，也可能使她们心跳加快。

4.吃药的人不能喝红茶，这样会降低药物的效果。

5.红茶属于偏温型，能暖胃。胃热的人不适合喝酒。

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