什么时候喝福鼎白茶，是最好的

福鼎白茶，作为上等茶之一，不仅口感好，而且内质丰富，含有大量对人体有益的物质。对我们来说是一种很好的天然保健茶，福鼎白茶也有很高的收藏价值。贮存时间越长，口感越丰富，保健价值越高。因此，福鼎白茶深受广大茶友的喜爱。虽然说白茶可以随时冲泡、饮用，但喝白茶养生时也有一些地方值得注意。

喝福鼎白茶的最佳时间

最好在早餐后喝

从早上开始，最适合喝福鼎白茶的时间是早餐后。因为人体经过一个晚上的休息，一般会消耗大量的水分，此时人体内的血液粘度和浓度都会上升，会变得极度需要水分。此时，早餐后，慢慢喝一杯白茶，不仅能迅速补充身体所需水分，还能起到清洁肠道的作用。对于便秘这一复杂疾病能起到很好的预防和缓解作用。而且这样做还能稀释我们的血液，对于高血压的朋友也有很好的缓解作用。不过，白茶虽好，也不要空腹喝。早餐后一定要喝。

2.中午：最好2:30喝

至于中午，大多数人午饭后很容易感到困倦。午休时间基本在两点左右，喝福鼎白茶的最佳时间是两点半。因为中午时分，我们的身体充满了肝火，而白茶富含氨基酸，对清热解暑的作用最为显著。当然中午也爱瞌睡，而且白茶中含有一定量的咖啡碱，这点上一杯白茶提神还是很有用的。我们不能认为下午茶很麻烦，所以我们不应该坚持喝。要知道，下午这个时候坚持喝白茶，对高血压、低血糖、低血脂、低血压的人非常有用。

喝酒的最佳时间是八点钟左右



福鼎白茶味道怎么样

1.茶

福鼎老白茶在茶具的选择上非常适合冲泡。冲泡时，可取适量茶叶放入杯中，茶叶量约占杯子容量的1/3。

2.洗茶

将福鼎老白茶叶放入盖好的碗中后，即可进行下一步的洗茶。可以直接倒入适量的开水，使茶叶温润。同时，还可以起到洗茶的作用。30秒后直接倒出水。

3.冲泡

老福鼎白茶洗好后，就可以开始泡茶了。这时，一定要注意水温。最好是在989度甚至100度。冲洗时，让水沿着盖碗边缘流动，然后慢慢倒入盖碗中。水流不能直接流向茶叶，否则会使茶的味道变差。

4.煲汤

福鼎老白茶在沸水中冲泡后能很快出汤。十秒钟就能看到。煲汤时要平、稳、快，决不犹豫。只有这样，茶汤才能特别美味。泡汤后，可以打开盖碗让茶呼吸，然后冲两次。

喝福鼎白茶的好处

1.美容护肤

近年来，白茶也被直接用于护肤品中，因为白茶中含有大量的抗氧化微量元素，如锌、锰、铜、硒等，可以美白肌肤。而且，茶多酚是水溶性物质，能祛除面部油腻，收敛毛孔，对皮肤进行消毒、杀菌、抗衰老，减少紫外线对皮肤的伤害。



老白茶中的茶氨酸酸酸能影响中枢神经系统多巴胺和5-羟色胺的释放，能有效缓解人体的紧张情绪。因此，如果有人喝茶后感到轻松愉快，喝白茶还可以提高工作和学习效率，对预防老年痴呆症有一定作用。

3.抗疲劳

对于脑力劳动者来说，很容易疲劳，导致身体疲劳、精神抑郁，白茶有提神、抗疲劳的作用，喝白茶能增强大脑活动的持续时间，还能延长大脑神经的作用。白茶能有效分解体内脂肪和蛋白质，特别是对一些长期疲劳的患者。

4、抗衰老

白茶中含有咖啡碱和鞣酸，能收敛肌肤，使松弛的肌肤紧致紧致。同时，白茶具有很高的抗氧化功能，能增强皮肤抵抗力，能提高人体排毒防御效果。

5.降低三个高度

白茶对三高有一定的保护作用，因为白茶中含有大量的微量元素，其中氨茶碱能扩张血管，使血液流动；茶多酚、茶多酚中所含儿茶素能帮助去除体内各种脂质；茶多糖，能有效减少葡萄糖的转化，从而降低血糖。一般来说，对于中老年人来说，老白茶的用量一般为3至5克。如果长期饮酒过量，会导致其他问题，特别是对那些长期服药的人。

白茶的保健作用非常大，特别是对于现在亚健康的人来说，它有着非常神奇的功效。虽然白茶是随时冲泡、饮用的，但正确、科学的冲泡、饮用方法可以更好地发挥茶的性能。