喝白茶的效果，都有这些！

白茶功效 2021年09月20日 11:14 350 白茶

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喝白茶的功效

茶是水中君子，酒是水中恶人，但我不同意你的看法。当你遇到一个情人，一个投机的朋友时，也会有关于一见钟情，恨得太迟的故事。如果你遇到一个有酒的知己，你可以少喝一千杯。因此，就让我们来介绍一下喝白茶的效果和禁忌吧！

喝白茶的效果

1.能固齿、保护视力、提高视力，具有抗衰老和抗氧化作用。

2.具有降血压、解毒、抗癌、防口臭、降血脂的作用。

3.具有防辐射、延年益寿、降血糖、保肝、抑制心血管疾病的作用。

4.治疗痤疮，抗病毒细菌，提神醒脑。

5.英国一项营养调查显示，长期喝下午茶的女性更容易年轻。据了解，茶叶中含有脂肪酸，可以去除脂肪。

6.茶多酚是水溶性物质，能祛除面部油腻，收敛毛孔，对皮肤进行消毒、杀菌、抗衰老，减少紫外线对皮肤的伤害。

7.2003年第8期《茶叶信息》对《美国科学院学报》的报告进行了摘译。哈佛医学院的布科夫斯基博士发现，喝白茶可以使人体血液免疫细胞分泌的干扰素增加5倍。

喝白茶的禁忌

忌讳喝白茶

1.发烧的人不应该喝酒

福鼎老白茶不适合发烧的人喝，否则会对发烧症状有害。因为茶中含有咖啡碱，这种物质不仅没有降温的作用，反而会导致体温升高。吃药后喝茶会降低疗效。

2.孕妇不宜饮酒

福鼎老白茶适合孕妇饮用，但高浓度的老白茶和大量的茶不适合孕妇饮用。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，会影响胎儿在母体的生长发育。今后，孩子的智力发育可能会有问题，所以孕妇最好不要喝茶。

3.哺乳期避免饮酒

福鼎老白茶不适合哺乳期的人饮用，尤其是高浓度的老白茶要避免饮用。否则，会使过冷的咖啡碱进入母亲体内，最后通过乳汁进入孩子体内，间接导致孩子神经兴奋，孩子会表现出夜间哭闹和睡眠不足。

4.贫血患者不宜饮酒

福鼎老白茶不适合贫血患者，否则会加重自身贫血症状。因为茶中含有鞣酸，这种物质能与铁结合形成不溶性的最终产物，这会减少人体对铁的吸收，加重贫血症状。

白茶的种类

福鼎老白茶不适合肝病患者饮用，否则会影响自身肝脏。因为茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏代谢。此时，如果肝脏有病，那么喝茶会增加肝脏的代谢压力，也会影响肝脏本身。

6.神经衰弱患者不宜饮酒

福鼎老白茶不适合神经衰弱患者饮用，否则容易影响睡眠质量。因为茶可以刺激神经中枢。如果神经衰弱患者喝茶，尤其是晚上，很容易引起失眠。

7.胃溃疡患者不宜饮用

福鼎老白茶不适合胃溃疡的人喝，否则对胃的健康危害更大。因为人胃中有一种磷酸二酯酶能抑制胃壁细胞分泌胃酸，而茶叶中的茶碱能降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。

8.痛风患者不宜饮酒

福鼎老白茶不适合痛风患者，否则会加重他们的痛风。因为茶中的鞣酸会加重病人的病情，所以不适合喝茶，更不适合喝冲泡了很久的茶。

9.高血压、心脏病患者请勿饮酒

福鼎老白茶不适合高血压或心脏病患者饮用，否则自身状况会产生不良影响。因为茶中含有咖啡碱，它对人体有很强的心脏兴奋作用，这种兴奋过程会影响人体的生理活动，改善一些基础代谢。

白茶冲泡技术

1.选茶

一般来说，高品质的白茶有两片叶子和一个芽。干茶是绿色和新鲜的，有轻微的金黄色。当你闻到它时，香气清新，外观细腻。

2.准备茶具

白茶通常是在透明的玻璃或有盖的碗里冲泡的，就像红茶一样。你可以透过杯子在水中品尝各种各样的白茶。

喝白茶的功效

由于白茶细嫩，冲泡时水温不宜过高。一般80-85岁℃ 是合适的。

4.温水一杯

在茶杯中倒入少许开水，双手握住茶杯，转动并倒出，使茶杯保持一定温度。

5.把茶弄湿

用茶匙取一点白茶，放入茶莲花中。然后在每个杯子里放3克左右的白茶。提起冲水壶，沿着杯壁将水冲入杯中。水量大约是杯子的四分之一。其目的是浸泡茶叶，使其初步展开。

6.将茶叶运到香氛中

这是关键。左手握住杯底，右手握住杯子，顺时针轻轻转动杯子约半分钟，这样茶叶可以进一步吸收水分，充分发挥香气。

7.旋转注水

冲泡时，您可以享受茶杯里上下旋转的茶水。水量应控制在杯子的三分之二左右。冲泡后静置2分钟。

8.闻茶、品茶

先闻一闻香味，再看汤的颜色和杯中上下浮动的玉白色透明兰花形芽叶。在叶子的底部，可以看到浮盘上冲泡茶的美丽姿态，然后小口啜饮，回味甘甜。

喝白茶的禁忌

1.白牡丹

白牡丹是十大名茶之一。主要产于政和、建阳、松溪、福鼎等地。它是由一个芽或两片叶子的短芽和叶的白茶或水仙品种。它是白茶中最好的产品。它以银白色的心和绿色的叶子而闻名，看起来像一朵花。在冲泡之后，绿叶抱着芽头，就像一开始的芽头。

2.贡眉

贡眉是白茶产量最高的品种之一。其产量占白茶总产量的一半以上。主要产于福建省建阳县。建瓯、蒲城等县也有生产。其产量占白茶总产量的一半以上。它是用菜茶的芽和叶制成的。这种用植物茶的芽和叶制成的毛茶叫小白茶，它不同于福鼎大白茶政和大白茶，是用茶树的芽和叶制成的大白卯茶。过去用菜茶的茶芽做白毫银针等品种，后来用大白做白毫银针、白牡丹，用小白做贡眉。

3.寿眉

寿眉有时被称为贡眉，这是白茶制成的芽和叶的菜茶性群体。用茶叶的芽和叶制成的毛茶叫小白，它不同于用福鼎大白茶和政和大白茶制成的大白毛茶。菜芽芽用于制作白毫银针，后与大白一起制作白毫银针和白牡丹，小白用于制作贡眉。一般来说，贡眉的质量比寿眉好。近年来，它只被称为贡眉而不是寿眉。

4.新白茶

新白茶是福建省的特产。主要产于福鼎、政和、松溪、建阳等地。采用白茶加工工艺，萎凋后轻揉而成。为了满足香港和澳门市场的需求，由中国茶叶公司（福州福建茶叶进出口有限公司）和福鼎茶叶厂的原中国分公司开发的新产品已出口到欧盟、东南亚国家、日本等国家和地区。汤的形状略带褶皱，半卷，深绿色中带褐色，清香浓郁。汤的颜色和味道像绿茶，但没有香味，像红茶布，没有发酵的感觉，其特点是醇厚、清澈、甘甜。因为工艺茶吧严密，汤味浓郁，汤色浓烈，深受消费者欢迎。

茶为水，酒为人醉，一杯茶，清香，一壶浊酒，清淡，真的是茶和酒一样的生活，生活就像酒一样的茶，有浓有淡，有甜有苦，有迷恋和陶醉，有飘浮和淡泊。