白茶和红茶的功效大对比！

白茶知识 2021年08月30日 11:09 393 白茶

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品茶不仅能陶冶情操，还能陶冶情操。虽然喝茶对身体有很多好处，但很少有人了解红茶和白茶的区别。白茶和红茶有什么区别？

白茶和红茶的区别

1.白茶与红茶的功效对比

所谓白茶，就是早春采摘的茶叶。白茶最重要的特点是银白，有绿妆之美，芽头肥，汤色黄，味鲜醇，叶底嫩而均匀。酿制后口感鲜美，具有药理作用。中医药理学证明，白茶清凉，具有退热降火的作用。

与绿茶、乌龙茶相比，白茶中茶多酚的含量较高。它是一种天然抗氧化剂，能提高免疫力，保护心血管系统。白茶还含有必需的活性酶，能促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

红茶是以茶树适宜的新芽、新叶为原料，经过萎凋、压制、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成的一种发酵茶。因其茶色干燥，冲泡的茶汤以红色为主色调，故得名红茶。红茶能帮助胃肠消化，促进食欲，利尿，消除水肿，强心功能。

2.白茶vs红茶

白茶的主要品种有银针、白牡丹、贡眉、寿眉等，特别是白毫银针上覆盖着白色的毛芽尖，笔直如针。在众多的茶中，它是最美的一种，非常受欢迎。汤的颜色呈淡黄色，清爽爽口，让人喝后回味无穷。

红茶的产地很广。根据其加工方法和茶形，可分为功夫红茶、小红茶和碎红茶三大类。

白茶红茶

夏天喝白茶可以预防中暑

热白茶能促进汗腺分泌，使大量水分通过皮肤表面的毛孔渗出，散发热量。根据测试，每蒸发一克水就能带走2092焦耳的热量。它蒸发的水越多，放出的热量就越多。用红外测温仪测量皮肤温度。结果发现，喝热白茶10分钟，可使体温降低1～2℃° C

冬天喝红茶暖胃

红茶中含有丰富的黄酮类物质，能清除自由基，具有抗酸作用，降低心肌梗死的发生率。中医认为，茶又分寒与热，如绿茶是苦寒的，适合夏季饮用，用于清热；红茶和普洱茶是温暖的，适合冬天饮用。

虽然白茶和红茶在功效和制作工艺上不尽相同，但相信很多喜欢喝茶的朋友在了解后会尝试品尝其他口味的茶。毕竟，不同的茶会有不同的功效。