要注意正确冲泡，这样才能泡好一杯白茶！

白毫银针茶又名白毫，是白茶的一种。素有茶之美、茶之王之称。白毫银针是一种具有很高保健价值的茶叶。它具有许多优点，是一种天然健康的保健茶。冲泡时要注意正确冲泡，这样才能泡好一杯茶。现在，我们来介绍一下白毫银针的正确泡泡方法。

白毫银针的正确浸泡方法

1.杯泡法

（1） 用200ml大杯（适合各种材料，玻璃杯最适合），取5克白毫银针茶用90度开水冲泡，先温茶，先闻香味，再用开水直接冲泡，1分钟后即可饮用。

（2） 茶的量随水温而变化。如果你想茶浓一点，时间会长一点。这种方法制成的白毫银针茶，芳香，易溶于水。这茶汤又滑又甜。同时，也很容易观赏到百好饮茶的跌宕起伏。您可以一边品尝白毫银针茶，一边品尝。

2.盖上碗浸泡

（1） 取茶叶约3克，用130毫升盖碗（有茶友建议用80-90度水冲泡），一水冲泡2-3分钟，两水冲泡相同，三水冲泡适当延长。

（2） 先闻，后尝，顿时觉得香气扑鼻，回味无穷，盖碗一般能泡12到15次，很耐泡，背甜、香、醇、甜依旧。

3.壶泡法



4.大壶浸泡法

取10-15克白毫银针茶放入壶中。直接用90-100℃沸水冲泡。饮用后，直接加入开水。你可以从早到晚喝。它的味道醇厚，新鲜和甜。

喝白蒿银针的注意事项

1.避免过量饮酒。过量饮用白毫银针会伤精血，清凉脾胃，并逐渐导致面色蜡黄、肌肉萎缩、食欲不振、呕吐腹泻。

2.避免空腹喝茶。空腹喝白毫银针直接进入肾经，对肾脏不好。

3.避免喝劣质茶。喝劣质白毫银针对身体有害。劣质茶叶的污染残留物只有2%是用开水泼出来的，所以对人体的危害非常微弱，这并不意味着没有危害。白毫银针一定要选用高质量的，否则会导致有害物质侵害人体，这不利于健康，还会诱发身体伤害。

4.睡前不要喝茶。睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会振奋精神，影响睡眠，甚至失眠。

5.百皓银针寒凉，空腹时可用于胃热者。

这就是全部。饮白毫银针保健酒应勤饮，不宜断断续续。白毫银针具有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化的作用。常喝是好的。不过，喝白毫饮品也有禁忌，要注意正确合理的饮酒。