学会喝白茶，喝懂白茶！

白茶功效 2021年10月06日 12:20 303 白茶

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据说医学分为三个部分。许多人总是拒绝按此服药。当他们生病时，他们自己带着它。他们认为如果他们能很好地携带，他们就不会被毒品伤害。但是在最近的病毒性流感浪潮中，我不知道如果我生病了，我会受到更大的伤害。茶小米今天要科普的是：学会喝白茶，而喝福鼎白茶，有时比吃药好哦！

白茶的药用价值

白茶谷有“一年茶，三年药，七年宝”之说。老白茶具有较高的药用功效，主要有三抗辐射（抗辐射、抗氧化、抗肿瘤）和三抗血压（血压、血脂、血糖）。白茶中含有必需的活性酶，能显著提高脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，能延缓葡萄粉在肠道的吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡，降低血脂和血压，适合这种人。

白茶中还含有丰富的维生素A，经人体吸收后可迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚，并能预防夜盲症和干眼症。同时，白茶还含有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可以减少手机、电脑和电视辐射的危害。它能保护肝脏，加速乙醇（酒精）代谢产物乙醛的分解，并将其转化为无毒物质，减少对肝细胞的损伤。

白茶与其他茶叶一样，具有预防脑血管疾病、防治糖尿病、调节免疫功能、美容祛斑、抑菌抗病毒等保健药用价值。白茶除含有其他营养成分外，还富含多种氨基酸，性寒性寒，具有清热解毒的作用。清代著名人物周良公在《民孝记》中写道，白毫银针产于太姥山红雪洞。这是寒冷的性质，有相同的效果犀牛角。这是治疗麻疹的良药。目前，福建地区中药方剂中使用的白毫银针数量较多。白茶具有防暑、解暑、解毒、治疗牙痛的作用，尤其是老白茶可作为麻疹患儿的退烧药。时间可以自然地增加白茶的价值。到了一定的年份，白茶的效果更明显，如防暑、解毒、防过敏等。在感冒初期，喝几杯热腾腾的老白茶会让你感觉轻松多了。

喝白茶，不要太浓，一般150毫升水配5克茶就足够了。水温应在95℃以上，首次浸泡时间约为5分钟。过滤后，将茶汤倒入杯中饮用。第二个泡泡只要3分钟，就是用泡泡做饮料。一般来说，一杯白茶可以冲泡四五次。