长期喝白茶，对败火消炎有着很好的辅助疗效！

白茶功效 2021年10月05日 11:09 354 白茶

白茶网提醒：加微信 wkda19 可免费获赠福鼎白茶品鉴装和白茶丛书，免费试喝！每位茶友限领1份。

众所周知，白茶是凉的，但随着年岁的好转，茶中的寒气越来越少，而且逐渐变暖，所以身体寒冷的人可以长期饮用。另外，老白茶还有很好的消火消炎的辅助作用，而且还能降三高！女人常喝白茶，白茶还能养颜。国际著名化妆品品牌香奈儿的部分产品还添加了从白茶中提取的活性成分。让我们来看看喝老白茶的功效和效果吧！

老白茶的功效与功能

白茶在中国是一种特殊的茶。用嫩芽包上白天鹅绒，独特的茶叶品种，独特的加工工艺（不炒、不揉、只凋、只干）制成；生产区域独特；福建省只有福鼎、政和产白茶，所以茶叶的营养保健成分保存得很好。同样的茶叶品种被用来同时加工白茶、老白茶和绿茶。加工白茶时，茶氨酸酸酸、黄酮、咖啡碱、维生素C、E等保健功能成分比老白茶、绿茶高出30%以上。特别是，黄酮类化合物可以比其他茶高出数倍。

白茶有一年为茶，三年为药，七年为宝。其原理是白茶陈化后，茶多酚不断被氧化，转化为更高含量的类黄酮、茶氨酸酸酸和咖啡碱。

研究表明，黄酮类化合物具有降血脂、降血压、抗氧化、抗衰老、美容、抗癌等作用。茶氨酸酸酸具有保护神经、镇静、调节情绪、改善记忆、抗肿瘤、保肝、降血糖、抗疲劳、抗病毒等作用。咖啡碱有利尿、消肿、排毒等功效。维生素C和E具有特殊的抗辐射作用。

老白茶的禁忌人群

对一些人来说，因为身体的一些症状，喝茶有一定的好处，但也会产生一些不良现象。与优缺点相比，最好不要喝茶。老白茶有哪些禁忌？以下人群最好避免喝老白茶。

1.胃溃疡患者。因为人胃中有一种磷酸二酯酶能抑制胃壁细胞分泌胃酸，而茶叶中的茶碱能降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。

2.痛风患者。因为茶中的鞣酸会加重病人的病情，所以不适合喝茶，更不适合喝冲泡了很久的茶。

3.高血压或心脏病患者。茶叶中含有咖啡碱，对人体有很强的心脏兴奋作用，这种兴奋过程会影响人体的生理活动，改善一些基础代谢。

白茶功效

另外，喝老白茶也要注意这些！饭后立即喝茶，势必稀释胃液，影响食物消化。同时，茶叶中的单宁酸会使食物中的物质凝固，增加胃的负担，影响蛋白质的吸收。喝茶的最佳时间是饭后一小时。