避免饭后立即喝安吉白茶，这是为什么呢？

安吉白茶是一种健康的绿茶饮料。它不仅味道好，而且含有许多营养成分。合理饮酒能保持健康。不过，安吉白茶虽好，但饮用也有禁忌。只有正确饮用，才能真正有益健康。那么，安吉白茶有哪些禁忌呢？让我们看看。

安吉白茶的禁忌

1.避免空腹喝安吉白茶

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，且吸收率高，导致茶叶中的大量有害成分进入血液，导致头晕、心慌、手脚无力、头痛等喝茶现象。

2.避免饭后立即喝安吉白茶

饭后立即喝茶会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶叶中的鞣酸会使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固剂，增加胃的负担，影响蛋白质的吸收。

茶叶中含有大量的单宁酸，单宁酸与食物中的铁元素结合，防止铁在肠道的吸收。易引起人体缺铁，甚至诱发贫血；单宁酸与蛋白质结合形成具有收敛作用的单宁酸蛋白质，可减缓肠蠕动并延长粪便在肠内的滞留时间。*它不仅会引起便秘，而且会增加有毒物质，因此不允许在饭后立即喝茶，特别是不要立即喝浓茶。

正确的方法是饭后一小时喝茶。



饮后大量喝茶，可使大量未分解的乙醛在利尿时通过肾脏，肾脏会因刺激而受损。此外，饮酒会使人心跳加快，心脏负担加重。此时大量喝茶会增加血容量，这对心脏更不利。

为了解酒，你可以吃一些水果，如桔子、梨、苹果、葡萄和香蕉。西瓜汁更好。也可以喝浓汤等热汤。酸奶和蜂蜜也能解酒。

4.忌与安吉白茶同服

有许多种不同性质的药物。我们能否喝茶吃药，不能一概而论。茶中的单宁和茶碱可以通过某些药物发生化学变化。因此，在服用催眠、镇静剂等药物时，以及服用含铁、补血、酶制剂、蛋白质等药物时，茶多酚容易与铁发生反应产生沉淀，因此不宜用茶叶送药，以防影响疗效。

麻黄、钩藤、黄连等中草药不宜与茶叶混合。一般认为2小时内喝茶是不合适的。服用一些维生素类药物时，茶对药效没有影响，因为茶中的茶多酚能促进维生素C在人体内的积累和吸收。同时，茶叶本身也含有多种维生素。茶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖的作用，能提高人体功效，恢复健康。

另外，服用人参鹿茸等滋补品时不宜喝茶。

安吉白茶禁忌人群

1.在泌尿系结石患者中，泌尿系结石通常由草酸钙结石引起。安吉白茶中含有草酸，草酸能产生结石，钙从尿液中排出。喝安吉白茶会加重病情。



3.孕妇和哺乳期妇女在孕期和哺乳期饮用安吉白茶，会直接对胎儿和婴儿的发育和生长造成严重损害。

4.如果感冒发烧的人此时喝安吉白茶，只会使体温升高。

5.孕妇不宜喝安吉白茶，尤其不宜喝浓烈的安吉白茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对母体腹部胎儿的生长发育有诸多不利因素。以使胎儿智力正常发育，避免咖啡碱对胎儿的过度刺激。

喝茶因人而异。适时适量饮用安吉白茶对身体有好处，能增强人体免疫力，还具有许多保健功能，如减肥、提神醒脑、抗衰老等，但不能盲目饮用安吉白茶。每个人都有不同的体重、口味和喜欢不同的茶，选择适合自己身体的茶就是好茶。