掌握4个因素，就可以泡出一杯好白茶！

白茶知识 2021年10月04日 14:06 273 白茶

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在中国的六种茶中，白茶是最古老的。相传公元前21世纪初舜帝统治时期，在东海之滨的闽东太姥山首次种植。这个女人善于给予。她用白茶救了许多患麻疹的孩子。白茶不仅有效，而且味道鲜美。好的口感离不开好的冲泡方法。让我们来看看如何制作福鼎白茶！

如何泡福鼎白茶？

1.白茶的选择

夏天选新白茶，冬天喝老白茶

从中医角度看，新白茶清凉，夏天喝比较好。古老的白茶是温暖的，最好在冬天喝。

根据不同季节，夏季多饮新白茶，冬季多选老白茶。

2.泡茶时间

把茶泡两小时

白茶冲泡

这是因为茶叶中含有许多抗氧化剂，而这些抗氧化剂是由许多不稳定的羟基组成的。一般来说，这些成分是不稳定的，所以你应该在浸泡两小时内喝完茶。否则，这些有效成分就会发生变化，这不仅可能不再具有抗癌抗癌的作用，还会对人体产生有害物质。

3.白茶温度

尽量不要超过95度

泡茶的温度和茶具的选择也很重要。

新白茶：白毫银针的水应保持在80-85度，白牡丹85-90度，寿眉和贡眉90-95度；老白茶：可用95-100度开水泡茶。

4.泡茶用的杯子

最好的选择是紫砂壶

茶杯，最好选择紫砂壶，其次是瓷器，或玻璃，最好的选择是不要选择不锈钢保温杯。

忌讳喝白茶

一般来说，每人每天白茶的用量只有5克，老年人不宜喝太多。如果他们喝得太多，事情就会反其道而行之。相反，它不能起到保健的作用。比如肾虚、心脏病、心动过速、重度高血压、重度便秘、重度神经衰弱、缺铁性贫血等患者不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。

白茶应该经常喝，而不是断断续续地喝。白茶的保健功能很好，而且水流长，所以不能断断续续，否则，很难起到效果。古代名医华佗提出，饮茶要适时，而不是盲目。俗话说：茶余饭后，茶长气。饭前和睡前喝茶是不合适的。

喝白茶，喝好茶，福鼎白茶等着你！