喝寿眉白茶的益处，有哪些?

白茶功效 2021年10月04日 11:27 340 白茶

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福鼎寿眉白茶是福建产的中国名茶。也是福鼎白茶的重要成员。这种茶不仅香气浓郁，口感诱人，而且具有极好的保健价值。人们冲泡喝寿眉白茶对身体有很多好处，可以延缓衰老，预防多种疾病。

福鼎寿眉白茶的功效

1.清理火源

寿眉白茶是一种微凉的茶饮料。冲泡饮用后，可祛除体内热量，预防各种上火症状。寿眉白茶也是一种可以提神醒脑的健康饮品。它能改善人脑神经的功能和脑细胞的携氧能力。当人们下午昏昏欲睡时，多喝寿眉白茶，可以使人清醒，精神迅速恢复。

2.抗氧化

寿眉白茶能增强人体的抗氧化能力。它含有丰富的类黄酮、茶多酚、咖啡碱和烟酸，对人体有益。这些物质能加速人体内脂质过氧化物的代谢，防止人体内氧化反应的发生。它还可以清除人体内的自由基，防止有害物质对人体细胞造成损害，经常喝寿眉白茶可以延缓身体衰老，增强身体的抗癌能力。

3.排毒

在日常生活中，多喝寿眉白茶能起到明显的排毒作用。它能让积聚在人体内的毒素随尿液排出体外。另外，喝寿眉白茶可以加快脂肪在体内的分解代谢，防止脂肪在体内堆积，坚持喝寿眉白茶可以显著减肥，对减肥、预防肥胖有重要作用。

4.增强体质

寿眉白茶是一种营养价值很高的茶。慢慢冲泡，喝寿眉白茶能吸收丰富的氨基酸和多种矿物质，以及一些对人体有益的茶多酚和维生素。这些物质被人体吸收后，可以改善人体各器官的功能，维持人体正常的新陈代谢。它能显著提高人体素质，还能延缓衰老，提高抗病能力。

喝寿眉茶须知

1.胃寒的人不要空腹喝酒。寿眉茶是凉的。胃热的人可以空腹适量饮用。胃中性的人可以随时喝。如果胃寒的朋友饭后想喝，寿眉茶不会刺激胃壁。

2.发烧时不要喝茶。茶中含有咖啡碱，不仅没有降温作用，还会导致体温升高。吃药后喝茶会降低疗效。

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4.哺乳期不要喝茶或浓茶。如果母亲在哺乳期喝浓茶，会使过冷的咖啡碱进入母亲体内，最后通过乳汁进入孩子体内，间接导致孩子神经兴奋，孩子会表现出夜间哭闹，睡眠减少。

寿眉不仅味道好，而且含有丰富的营养成分。长期饮酒能保持健康。不过，喝寿眉茶时，要注意相关禁忌，保持良好的饮茶习惯！