白茶的6大药理功效，这些你知道吗！

白茶功效 2021年10月03日 09:07 431 白茶

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对于现代女性朋友来说，白茶已经成为办公室里最好的品性，尤其是那些经常熬夜加班的白领。他们不必担心在春夏秋冬的时候会生气，他们也可以减少自己的憔悴。多喝点白茶可以解决这个问题。因此，白茶已成为大众的健康饮品。白茶有什么药理作用？

白茶的药理作用

白茶功效1：降低心脑血管疾病和死亡风险

自1994年以来，日本研究人员对某地4万多名40岁至79岁的中老年人进行了跟踪调查，发现与每天喝茶少于一杯的人相比，每天喝茶5杯以上的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%，女性为31%，其中脑梗死的下降最为明显，男性为42%，女性为62%。

据英国《每日邮报》报道，一项最新研究显示，每天喝三杯茶可以降低70%的心肌梗死风险。芬兰和法国也有报道称，每天喝2-3杯茶可以降低中风的风险。

白茶的功效2：降低胆固醇和血压

欧美研究人员发现，喝白茶可以使血液总胆固醇水平降低25%。另一项关于饮茶与高血压关系的研究发现，高血压的发病率为10.55%，喝白茶的人群为6.95%。

白茶功效

一项对17000名年龄在40岁到65岁之间的男女进行的长期跟踪研究表明，那些每天喝6杯以上白茶的人患糖尿病的风险比那些每周喝1杯以下白茶的人低33%。

白茶4的功效：预防和治疗老年痴呆症

白茶对脑细胞有保护作用，能有效延缓脑退化，并有助于维持脑血管的健康。最新研究表明，多喝白茶可以提高记忆力，预防老年痴呆症。

白茶功效5：提高免疫力

恰巧是春节后流感爆发的高峰期。茶小米建议茶友多喝白茶而不是药。

哈佛大学研究人员指出，连续两周每天喝五杯茶的人体内会产生大量的抗病毒干扰素，比不喝茶的人高10倍。这种能抵抗感染的蛋白质能提高人体免疫力，有效帮助人体抵抗流感。

白茶功效6：减肥效果

研究人员发现，与那些不喝白茶的人相比，那些喝白茶超过10年的人，男性体内脂肪减少了20%左右，女性体内脂肪减少了30%。喝白茶减肥不是一件好事吗？不仅如此，白茶对皮肤也有很好的保护作用的美容剂，多喝白茶，让人更美丽。

所以仔细梳理下来，无论是防病、还是养生、养身，每天都要喝福鼎白茶和小米茶！

白茶作用