冬天喝白茶的作用，原来有这么多！

白茶功效 2021年10月01日 09:07 317 白茶

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白茶是一种茶叶采摘后，只经过青、不滚，再经过烘干或慢火加工而成。白茶白毫表明成品茶的外观是白色的，所以叫白茶。白茶属于微发酵茶，是中国茶中的一种特殊珍品。冬天能喝白茶吗？

白茶在冬天更有效

一般来说，白茶可以一年四季和冬天喝，而且有很多功效

1.预防流感

现代药理研究证明，茶叶中含有400多种化学物质，可治疗辐射损伤，保护造血机制，提高白细胞数量，治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等疾病。

2.灭火

冬天，气候干燥，人们喜欢吃油腻辛辣的食物。上火已成为困扰许多人的健康问题。还会带来便秘、口干，甚至口疮等后果。这时，你可以转向白茶。

白茶功效

从口感上看，白茶不冷不热，温度适中。因此，它具有润肤润喉、生津清热的作用，能使身体适应自然环境的变化。冬季室内空气大多干燥，人容易口干、嘴唇干燥，在冲泡一杯白茶时，可以缓解干燥的苦恼。

4.防止抑郁

冬天不妨选择，尤其是女性在更年期和月经前后容易情绪低落、烦躁不安，不妨喝老白茶的方法来消除抑郁。

忌讳喝白茶

1.发烧时不要喝茶。茶中含有咖啡碱，不仅没有降温作用，还会导致体温升高。吃药后喝茶会降低疗效。

2.肝病患者不宜喝茶。茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏代谢。此时，如果肝脏有病，那么喝茶会增加肝脏的代谢压力，也会影响肝脏本身。

3.神经衰弱患者不喝茶。喝茶后，它们能刺激神经中枢。如果神经衰弱患者喝茶，尤其是晚上，很容易引起失眠。

4.孕妇不宜喝浓茶。孕妇可以喝茶，但不宜喝浓茶，多喝茶。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，会影响胎儿在母体的生长发育。今后，孩子的智力发育可能会有问题，所以孕妇最好不要喝茶。

白茶禁忌

6.贫血患者不要喝茶。茶叶中含有鞣酸，鞣酸能与铁结合形成不溶性的最终产物，导致人体对铁的吸收减少，贫血症状加重。

总的来说，茶作为中国人不可缺少的普通饮品，有着不可动摇的地位。冬天也可以喝白茶，而且有很多功效！