喝白茶，怎么样呢！

白茶是六种茶之一，制作简单。因为没有煎炸和滚动，太阳是干的。使白茶最大限度地保持茶料的内涵。在茶叶的转化过程中，不仅消除了茶叶本身的冷，而且把冷转化为凉的特性。使白茶具有强身祛邪的功效。那么，喝白茶怎么样？让我们看看。

白茶着火了吗

白茶有“一年茶，三年药，七年宝”之说。古老的白茶自古就有清热降火的功效。在福鼎，人们会泡一壶老白茶来缓解疼痛，比如孩子发烧或大人牙龈肿胀。

南方的气候潮湿。如果湿疹发生在夏天，你通常喝和申请白茶。据说效果立竿见影。此外，老白茶不仅功效显著，而且味道鲜美。

经过多年的贮藏，白茶内部成分逐渐转化，香气成分逐渐挥发，由新茶的香气变为荷叶香、枣香、药香，汤色由淡黄色逐渐变为杏黄、琥珀红，味道变得更加醇厚和木兰。

其中，甜味是老白茶最简单、最直观的感觉。喝了一口茶，你就能感觉到甜味在嘴里蔓延。

炎炎夏日，喝白茶不仅解渴，还能消火。因此，喝白茶不仅不会上火，而且起到了降火的作用。

白茶什么时候好

1.下午三四点喝白茶，平肝火

下午三四点钟，人体一天大部分时间都在工作，肝火最旺。同时，也是中医认为膀胱神经最活跃的时候。根据白茶的退烧清热功效，此时喝白茶可以解除疲劳、消炎降火，并起到调理身体的作用。

2.晚上9点喝白茶可以调节免疫系统

有人说晚上最好不要喝茶，否则容易失眠。这是一个局部的概括。白茶中茶氨酸酸酸的含量在六种茶中最高，茶氨酸酸酸具有缓解咖啡碱引起的中枢性多动症的作用。晚上9点左右是人体免疫系统最活跃的时间。如果此时喝白茶，不仅有助于修复和恢复免疫系统，而且有益于身心健康。



喝白茶，不宜太浓，一般用150毫升的水配5克茶就好了。水温应该在95度以上℃. 第一次大约5分钟，第二次只有3分钟。也就是说，你应该确保和你一起喝酒。

白茶性寒性凉。对于胃热者，可以空腹适量饮用。胃中立，随时饮用，胃寒者饭后也会饮用。但正常情况下，白茶不会刺激胃壁。

白茶的用量一般为每人每天5克，不适合老年人饮用。其他茶也是如此。如果你喝得太多，事情就会反其道而行之。相反，它不会在保健方面发挥作用。

此外，肾虚虚弱、心脏病患者心动过速、重度高血压患者、重度便秘患者、重度神经衰弱、缺铁性贫血患者不宜空腹喝浓茶或白茶。

茶应该是混合的，而不是局部的。由于茶叶的产地、品种、采摘时间和加工方法的不同，其营养成分和各种有效成分也不同。因此，饮茶要多样化。