喝了福鼎白茶后头晕是怎么回事呢？

白茶知识 2021年09月19日 09:59 587 白茶

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喝白茶

福鼎白茶是一种微发酵茶，具有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤等作用，能有效修复饮酒过量引起的酒精性肝损伤，修复吸烟引起的DNA损伤。喝了福鼎白茶后头晕怎么了？详情如下！

如果你喝错了，你会感到头晕

茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等物质，具有兴奋神经、利尿、降血糖等功效。因为福鼎老白茶茶茶力很强，空腹或大量饮用时会出现头晕、嗜睡。一般来说，不要喝太多或吃含糖的茶，以避免这种情况。在大量饮用任何一种茶时都可能出现你所说的样子，俗称喝茶醉。

喝白茶的注意事项

1.不要喝浓茶

不宜太浓，一般150毫升水，配5克茶叶就足够了。

2.注意水温

白茶注意事项

3.避免空腹喝茶

对于胃热的人，可以空腹适量饮用。胃寒的人应该饭后喝。

4.不要过量服用

过度使用白茶容易损伤人体的精血，也会使脾胃更加寒冷。长期使用，病人的脸会变黄变瘦，同时食欲下降，甚至呕吐。

5.不要喝劣质茶

如果你喝劣质的白茶，对你的健康会有很大的危害。劣质茶叶中含有大量的污染残留物，用开水冲走这些残留物只有2%。虽然这些残留物对人体的伤害相对较小，但并不意味着沉积不会损害健康。

6.不要煮太久

茶叶中含有一些有害的金属物质，如铅、镍和铬。这些金属元素的污染来自化学残留物和茶树的生长环境，甚至在加工过程中。特别是铅的毒性非常大，沉积缓慢也可能导致人体慢性中毒。

7.睡觉前不要喝酒

睡觉前两小时最好不要喝茶。这是因为喝茶会导致神经兴奋，降低睡眠质量，甚至失眠。

8.不要喝过期茶

一些储存不好的白茶可能含有黄曲霉菌菌毒素，科学家认为黄曲霉菌菌毒素是一种致癌物质，服用后会增加患癌风险。

9.特殊时期不要喝酒

白茶茶醉

不要为老人和小孩喝酒

平时，白茶的用量一定要控制。体质正常的人每天摄入5克左右就足够了，老人和孩子也不能喝太多。不仅仅是白茶，其他种类的茶也一样。吃得太多不能起到很好的保健作用。

11.有特殊体质的人不能喝酒

建议肾虚、心脏病、高血压、严重便秘、缺铁性贫血、神经衰弱的患者不要喝浓茶，甚至空腹喝茶，以免喝茶。

综上所述，如果喝了福鼎白茶后感到头晕，那一定是茶中毒。茶中毒的主要原因是饮茶方式不正确，所以建议您正确饮茶！