白茶——夏季喝是最好的！

白茶功效 2021年09月09日 16:09 379 白茶

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白茶是一款四季都可以喝的茶品，尤其是在夏天，白茶的茶性偏凉，夏天喝有消暑、清热、消炎、杀菌、防辐射等的作用；把冲泡好的白茶冰镇，炎炎夏日来上一口，通体舒畅，身心愉悦。

一，夏天喝白茶可以预防中暑

夏天喝白茶可以起到防暑降温的作用；白茶中茶多酚的含量高，是一种天然抗氧化剂，可以保护血管和提高身体免疫力，而且白茶中含有多种氨基酸，有着退烧，消暑，解毒等功效。

二、夏天喝白茶可以促进睡眠，改善“空调病”

夏季闷热，空调房已经成为了大家的最爱，但一直呆在空调房中不排汗，其实对身体是非常不利的；这时候如何喝上一杯热白茶，就能刺激身体排汗，不仅能改善现代人的“空调病”，还能安神助眠。

三、夏天喝白茶可杀菌，预防肥胖

白茶中所含的茶多酚能消灭体内的多种细菌，阻挡这些外来细菌侵害我们的身体健康；而且夏天喝白茶可以吸收香豆酸和水杨酸等内含物质，这些物质可以分解人体内多余的脂肪，达到减脂减肥的效果。

四、夏天喝白茶可以治麻疹

白茶可以预防中暑、清热解毒，治疗牙疼等功效；尤其是老年白茶可以作为麻疹患儿的退烧剂，效果跟抗生素不相上下。在福建和华北的地区，已经被广泛认为是治疗麻疹患者的上等良药了。

五、夏天喝白茶可以清热降火

白茶富含多种氨基酸、茶性寒，具有解热、中暑、解毒之功效；夏天喝上一杯白茶，可以预防中暑，是当地茶农必喝的一款健康茶饮。白茶还可以搭配红葡萄酒喝，白茶的茶性寒，红酒的酒性热，可以相互抗衡，所以深受成功人士们的追捧，是社交应酬的“好伴侣”。

六、夏天喝白茶可以防止辐射

白茶还含有抗辐射物质，可保护人体造血功能，减少电子产品给我们带来的辐射危害。多喝白茶也可以起到保护眼睛的作用，特别针对正在发育的孩子们，可以提倡他们多喝白茶。

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