喝白茶有什么讲究的吗？

白茶的泡法 2021年07月10日 11:34 460 白茶

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一年一度的春节就要到了。在这个团圆喜庆的节日里，我们怎么能少了白茶呢？那么，春节喝茶应该注意些什么呢？

春节是中华民族的传统节日，是农历除夕的第一天。除夕夜，家人团聚，喝一杯白茶。还增加了一种新年的味道。白茶中富含的咖啡碱可以帮助你和你的家人提神醒脑。别在等新年的时候打瞌睡。春节期间喝茶有很多好处，但也要注意以下几点！

饭后半小时或一小时喝茶。

过年的时候，偶尔会放纵一下自己，满足口腹的欲望，胃的负担也会加重。这时马上喝茶。对于肠胃不适的人，茶水会稀释胃酸，影响食物的正常消化吸收。

因此，饭后半小时或一小时喝茶会比较合适，既能促进胃的蠕动消化，又有助于分解体内脂肪，保证过年不增肥。

老白茶中的果胶含量比其他茶高很多。它不仅体现了良好的吸附性，而且能结合和排除体内的细菌毒素等有害物质，还能保护胃粘膜，帮助消化。春节期间要正确饮茶，保护肠道健康！

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春茶以老茶为主，新茶为辅。

春节期间，天气不暖，南方可能有连绵不断的春雨。一杯白茶不仅能及时补充水分，还能为人体提供能量。老白茶存放多年，茶质温和，非常适合冬季饮用。

一般来说，建议老白茶煮后饮用。老白茶中的黄酮类化合物含量随着老白茶陈化年限的延长而增加。与其他茶叶相比，白茶中的黄酮含量最高，能有效缓解衰老，有利于美容养颜。

与泡茶相比，煮茶可以更有利于这些有益健康的物质挥发，帮助身体吸收。而冬天从寒冷的户外回来，喝一口老白茶可以暖身，春节期间，亲朋好友上门，端上一口温暖的老白茶，与过节仪式一起，也有家的感觉！

春节期间要喝热茶，不宜喝凉茶。

白茶虽然冷泡也有甜、鲜味道，夏天用矿泉水泡白茶，味道极佳。但春节期间，天气还是比较冷的，所以不建议冷泡白茶。从养生的角度来说，热茶在冬天有利于健康。

冬季人体新陈代谢缓慢，抵抗力下降。春节期间，大多数人的饮食和生活都不规律。冬天需要一杯热茶来滋养身体，加速身体血液循环，帮助保持健康。

如果你以前担心离开家里喝不到热茶，现在就不会有这样的苦恼了，可以随身携带的5克白茶。春节期间，一些好久不见的老同学，煮一块小茶砖，讲一讲旧情，或者出去和家人吃顿饭。一壶老的白茶是最温暖的关怀，无论是品茶、沏茶、煮茶，都会是春节里温暖的一杯茶。

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