喝寿眉茶，对身体好吗？

寿眉茶是一种白茶，主要产于福建省建阳市政和县、南平市松溪县和宁德市福鼎市。叶微肥嫩，芽叶连绵，无老茎，整叶卷曲如眉，香气纯正，营养保健价值高。寿眉茶的味道怎么样？让我们看看。

寿眉茶的味道

根据采摘时间的不同，寿眉可分为春寿眉和秋寿眉，而春寿眉和秋寿眉的味道有很大的不同。

春寿眉采摘于初夏春末，香气以鲜鲜、草香为主，花香为辅；秋寿眉的香味很高，主要是花香，有时还有一些草香。最明显的一点是，生长周期的长短使春寿眉和秋寿眉的茶树茎粗不同。秋寿眉的茶茎较粗，能贮存较多的香气物质。此外，秋寿眉的叶子又大又厚，香气明显好于春寿眉。

寿眉有春水秋香。在香气方面，春寿眉不如秋寿眉，但在茶的口感方面，春寿眉略胜一筹。春季采摘的绿茶含有大量的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分。经过传统的后期沏茶工艺，冲泡后的茶汤具有明显的草香和新鲜感。汤色以齿白、红金为主，颜色变化不大；汤很丰满，口感细腻，软滑，让人感觉舒服而柔和。秋寿眉汤色较浓，花香较明显。茶汤更浓，更有内涵，更有力量。它不像春寿眉那么柔软。

寿眉茶的饮用方法

寿眉茶可以在有盖的碗里冲泡。冲泡时，最重要的是要将茶叶湿润到位。由于寿眉的含水量较低，只有将茶叶充分湿润，才能使茶叶中的内含物均匀地渗出，从而得到好的融合茶。

（1） 温洗茶具：用开水湿润茶具，使热茶汤接触茶具时不失风味，特别是香气；

（2） 茶叶称重：建议茶与水的比例为100毫升，可生产茶叶5克。您可以根据自己茶具的容量来称茶的重量，也可以根据自己的口味来调节；

（3） 润茶：建议润茶30秒后弃茶。润茶有利于干叶重新充分渗透，茶叶中的物质渗出均匀，散发出自然的味道；



（5） 品尝：酿制的寿眉茶有淡淡的甜香，豆浆香或巧克力香，稍有苦味就会带回甘味，喝后口喉会有长久的香味。

喝寿眉茶的注意事项

1.一般来说，肾虚、心脏病、重度高血压、重度便秘、重度神经衰弱、缺铁性贫血患者不宜喝浓茶。

2.不宜空腹喝茶。

3.一般每人每天5克就够了，老年人不宜喝太多。喝多了会偏激，却起不到保健作用。

这次就这些了。寿眉茶口感好，营养价值高，值得饮用。不过，喝寿眉茶时，要注意清淡饮用。我们不应该喝太多。我们不应该每天喝太多茶。