贡眉的饮茶禁忌

白茶知识 2021年11月26日 09:46 475 白茶

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贡眉的饮茶禁忌

贡眉的茶禁忌

虽然喝贡眉茶有很多好处，但喝得越多越好，而且不是每个人都适合喝茶。一般来说，每天喝12克左右的茶，冲泡3-4次是合适的。对于体力劳动、消耗量和食物消耗量较大的人群，尤其是高温环境和接触有毒物质较多的人群，每天喝约20克茶也是合适的。

此外，患有缺铁性贫血、胃肠道或肝功能不全的人应尽量不喝或少喝贡眉；不要空腹喝茶。起床后立即喝茶的习惯对你的健康不好；睡觉前不要喝茶。茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱等，对大脑有强烈的刺激作用。睡前喝茶不仅会影响睡眠，而且随着时间的推移还会导致失眠。

专家提醒，吃油腻食物和大量烟酒的人也可以适当增加喝茶量；孕妇和儿童、神经衰弱和心动过速应少喝茶水。每天喝大量贡眉一次是不科学的。正确的方法应该是每天喝几次，这样贡眉中的多酚和儿茶素就能被人体充分吸收。

如何泡白茶

1.白茶通常是用透明的玻璃碗或玻璃杯冲泡的。通过玻璃茶具，您可以直观地欣赏白茶舒展的姿态，品尝白茶的味道，闻到白茶的香味。

2.首先，将玻璃茶具内外烫伤加热，然后将适量的茶放入玻璃中。因为白茶的芽和叶都是嫩的，所以现在不是用沸水冲泡的时候。将开水置于80度左右，然后倒入玻璃杯中。

作为全国首届白茶大赛，2020年首届六妙杯中国白茶王大赛不仅是中国白茶行业首次集体亮相和集体发声，也是各大白茶企业展示实力和技术的舞台。通过此次活动，将有助于中国白茶品牌的成长，并分享茶业的盛事。

海峡两岸茶业交流协会常务副会长陈瑞增,；福建省种植技术推广站教授级高级农艺师、国家标准化技术委员会白茶工作组副组长苏峰；福鼎市人大常委会主任、茶业发展领导小组常务副组长蔡梅生；原福鼎市人大常委会主任、福鼎茶叶协会党支部书记陈兴华；六妙白茶有限公司董事长、福鼎茶叶协会监事庄昌强；福鼎茶文化研究会会长林有喜等领导和茶叶专家出席。

同时，会上发布了白茶仙子吉祥物，启动了十大白茶仙子和十大长寿明星评选，鼓励人们感受白茶的风格，分享健康之美，传承白茶文化。

▲ 客人签到

▲ 现场回答记者提问

▲ 福鼎市人民代表大会常务委员会主任

蔡梅生茶叶产业发展领导小组常务副组长

怎么冲泡白茶

▲ 福建省种植技术推广站教授级高级农艺师

苏峰全国标准化技术委员会白茶工作组副组长

▲ 原福鼎市人大常委会主任

福鼎茶业协会党支部书记陈兴华

▲ 六妙白茶有限公司董事长

庄昌强，福鼎茶业协会理事

▲ 媒体现场提问