喝资溪白茶，有什么特点吗？

紫溪白茶品质优良，品质独特。味道醇厚可口；长期适量饮酒对身体有良好的保健作用。今天，我就来介绍一下紫溪白茶的功效。

喝紫溪白茶的效果

1.提神

喝紫溪白茶提神效果比较理想，紫溪白茶含有丰富的咖啡碱，这种物质能让人的神经兴奋起来，起到提神的作用。

2.灭菌

紫溪白茶的茶也有一定的杀菌作用。白茶中的咖啡碱等物质能与细菌中的蛋白质发生反应，凝结，然后杀灭细菌，从而达到杀菌消炎的效果。

3.促进血糖平衡

紫溪白茶除了其他固有的营养成分外，还含有人体必需的活性酶。长期饮用紫溪白茶能显著提高脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄粉的肠道吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。紫溪白茶富含多种氨基酸。性寒性凉，具有清热解毒的作用。



紫溪白茶含有维生素A，维生素A在人体内转化为维生素A，合成视紫红质。它可以预防夜盲症和干眼症，保护人体造血功能，减少电视辐射的危害。尤其要提倡孩子多喝白茶，保护眼睛，保持健康。

5.消除疲劳，提神醒脑

紫溪白茶中的咖啡碱和黄烷醇能促进脑垂体的活动，加强肌肉收缩，消除疲劳，使人头脑清醒，提神醒脑，有助于思维。白茶有冲泡的特点，每天一杯茶，可以很好的缓解疲劳，并且提神醒脑的效果。

如何更好地喝紫溪白茶

喝紫溪白茶，不宜太浓，一般150毫升水配5克茶就足够了。水温应在95℃以上，首次浸泡时间约为5分钟。过滤后，将茶汤倒入杯中饮用。第二个泡泡只要3分钟，就是用泡泡做饮料。一般来说，一杯白茶可以冲泡四五次。

紫溪白茶性寒性凉。它可以用于胃热的人，当他们空腹时。胃中立，随时饮用，胃寒者饭后也会饮用。但正常情况下，白茶不会刺激胃壁。

饮用紫溪白茶的器皿不太讲究。你可以用杯子、杯子、茶壶等，如果我们用功夫茶的饮茶具和冲泡方法，效果肯定更好。

紫溪白茶消费量，一般每人每天只要5克就够了，老年人不宜过多。其他茶也是如此。如果你喝得太多，事情就会反其道而行之。相反，它不会在保健方面发挥作用。这里还提醒大家，肾虚虚弱、心脏病伴心动过速、严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血的人，不宜喝浓茶或空腹喝茶。否则，可能引起茶水中毒。