喝白牡丹茶，喝法也是很讲究的！

白茶知识 2021年10月28日 17:06 328 白茶

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白牡丹茶的正确泡法

白牡丹茶是白茶的一种。色泽银白，香气浓郁，口感醇厚清新。这是一种难得的好茶。而且经常喝解热、祛暑的功效，对于夏天喝，可以经常泡饮来保健。不过，要做好白牡丹茶也是讲究方法的。下面我们就来介绍一下白牡丹茶的正确冲泡方法。

白牡丹茶的正确冲泡方法

1.杯泡法。杯中泡：用200ml大杯（适合各种材料，玻璃最适合），取5克白茶加90度开水，先温后香，再用开水直接冲泡，1分钟后即可饮用。

2.盖上碗。盖碗：取3G白茶放入中盖碗。用90度开水加热，闻一闻。然后，就像功夫茶的冲泡方法一样，经过前45秒，每隔20秒，就可以品尝到新鲜的味道。

3.壶泡法。泡壶：将7-10克白茶放入壶内，用90℃开水湿润，再用100℃开水浸泡。你可以在45-60秒内喝下它，这样你就可以品尝到纯净和醇厚。

4.大罐法。使用大壶：取10-15克白茶放入壶中，用90-100度开水直接冲泡。饮用后直接加开水闷可从早到晚饮用，味道特别醇厚爽口。

饮酒注意事项

老年人不要喝太多

白牡丹茶虽然很珍贵，但不宜喝太多。一般来说，成年人每天喝白牡丹茶的量应控制在5克以内，如果是老年人，最好少于3克。白牡丹茶不太适合老年人饮用，如果可以，最好喝其他种类的茶。

月经期间不要喝酒

经期妇女不能喝茶，有些种类的茶可以喝少量，但白牡丹茶是少量不能喝的。如果经期妇女喝白牡丹茶，很容易因微量元素引起缺铁性贫血，经血量会减少，而且会扰乱月经周期。

这些人不能喝酒

白牡丹茶的正确泡法

4.不要空腹喝酒

许多种类的茶不适合禁食，白牡丹茶也是如此。空腹喝白牡丹茶能刺激胃粘膜，引起饥饿或头痛症状。长期空腹喝茶容易导致营养不良。

这就是全部。白牡丹茶含有丰富的氨基酸、茶多酚、矿物质、维生素、锌、硒等人体所需的微量元素。具有补液止渴、清肝明目、醒脑、镇静降压、防龋解毒利尿、祛腻祛瘀、减肥美容、养颜延年益寿、预防流感、防辐射等功效，是公认的安全、营养的绿色保健饮料。长期饮酒有很多好处。