凉掉的白茶，是不能喝的!

白茶知识 2021年10月26日 09:49 381 白茶

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寒性体质能喝白茶

白茶是朋友。用十多年的白茶冲泡出来的茶是明亮的琥珀色，茶气很浓，入口是温暖的，醇厚与清香融为一体，有着独特的味道。喝两三杯感觉舒服，喉咙不适已经完全失去知觉，那寒体质能喝白茶吗？现在让我们一起来学习吧！

感冒体质可以喝白茶

在喝茶的问题上，我们都需要根据我们的体质选择合适的茶来喝，这对我们的健康有好处。例如，如果你喝新的白茶，它是冷的。如果你身体寒冷，不适合喝新的白茶，这会加重你的感冒。因此，身体寒冷的人不宜多饮新白茶。最好选择性质温和的老白茶。

白茶按存放年份分，有新老两种，新白茶感冒，对于胃不好或体质虚寒的人不适宜。而老白茶经过充分陈化发酵后，茶质温和，体质虚寒的人适当饮用这些茶，对身体很有好处。寒性体质的人也可以适量喝新白茶，但如果觉得不舒服，要注意少喝。一般来说，适合身体强壮、胃热的人。

不要空腹喝白茶

喝茶，因为茶叶中含有咖啡碱，会对中枢神经系统产生短期兴奋作用，从而促进胃液分泌和胃肠蠕动，帮助消化。但如果胃里没有食物，过多的胃酸势必刺激胃粘膜，造成烧灼或刺痛不适。因此，茶小米建议你不要空腹喝茶。你最好吃点茶、饼干、蜜饯等。喝茶时可避免喝茶。这也是缓解胃部刺激的好方法。如果你想喝，你可以喝一些清淡的白茶。

白茶，不要喝浓茶

习惯喝浓茶的人会觉得光喝淡茶是不够的。高浓度的咖啡碱除了对胃有害外，还会加速心跳和血液流动。茶叶，还是要控制在合理的茶比1:50左右，不要太浓。

别喝太多茶

喝太多的茶和吃太多的食物一样对胃有害。连续喝几种不同种类的茶，肠胃不易接受，建议喝完一种茶后，先休息一会儿再换茶，一次连续最好不要超过三种茶。

白茶不要喝凉茶

喝茶要有合适的温度，就像喝水一样，喝温水才是最舒服的胃。尤其是发酵度低的茶，品质凉，喝凉茶会加重凉意。过热茶对食道和胃也不好。刚泡出来的热茶稍凉一会儿再喝，凉茶就弃之不顾了。

白茶不要空腹喝

白毫银针适合春季饮用

白毫银针在白茶中名列前茅，品质最好。早春新鲜单芽营养价值高，游离氨基酸含量在6%以上，最高可达9%。此外，早春白茶的新鲜茶芽中也含有非常活跃的抗氧化剂（如茶多酚）。采摘后，它们不卷也不热，而是在阳光下自然萎凋干燥，以避免绿茶等大量茶多酚因受热而受损。白毫银针适合春天的口味，可以喝到最原汁原味的茶，而且营养价值可以得到最大程度的保留。

白牡丹适合夏天种植

白牡丹茶性寒性凉，适宜夏季饮用，具有润肺清热的功效。夏天，喝白牡丹也能预防中暑。冲泡后的茶汤呈杏黄，清澈见底，茶的味道醇厚清新。喝一杯白牡丹可以解暑，让人心情舒畅。茶叶富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质等微量元素。具有生津止渴、清肝明目、健脑解毒利尿、祛腻祛瘀、减肥美容、防治流感、癌症等功效。它被公认为当今最安全、最营养的绿色健康饮料。

寿眉或贡眉适合秋季饮用

寿眉、贡眉占白茶产品的一半以上，采摘时间主要在每年4月至10月。其生长周期比白毫银针、白牡丹长得多，受阳光和雨水的滋润时间较长。相比之下，它含有更多的营养成分，具有更强的保健作用。秋季干燥，用贡眉或寿眉保养身体，无疑是不错的选择。

这种新白茶适合冬天饮用

在寒冷的冬季，适宜饮用新工艺白茶。新工艺白茶不同于传统白茶，增加了光发酵和光擀两道工序，是白茶的新产品。虽然它的底韵与白茶相似，但口感更加醇厚，品质与乌龙茶相似。因此，冬天喝新工艺的白茶比较合适。

老白茶一年四季都好喝

陈年三年以上的老白茶适合常年饮用。老白茶存放时间越长，其功效和药用价值就越高。多喝老白茶对身心都有好处。

总而言之，白茶是一种发酵茶。当然，它也是一种可以保存很长时间的茶。因此，喝凉白茶、胃热的人可以空腹喝。胃中性的人可以随时喝。胃寒的人应该在饱了以后再喝。