喝白茶，这些禁忌要记住了！

白茶味道清淡而甜。这是一种许多人喜欢的茶。而且具有很高的保健价值。长期饮酒对身体有许多好处。而且，白茶存放时间越长，效果越显著。很多人喜欢喝白茶来保健。不过，白茶虽然有效，但饮用也是禁忌。那么，白茶有哪些禁忌呢？让我们看看。

白茶有哪些禁忌？

喝白茶，不要浓。白茶性寒性凉。胃热的人可以空腹适量饮用。胃中性的人可以随时喝。胃寒的人应该饭后喝。但正常情况下，白茶不会刺激胃壁。

另外，白茶的用量一般每人每天只有5克，不适合老年人喝太多。如果他们喝得太多，事情就会反其道而行之。相反，它不会在保健方面发挥作用。比如肾虚、心脏病、心动过速、重度高血压、重度便秘、重度神经衰弱、缺铁性贫血等患者不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。

白茶适合人喝

白茶适用人群广，一般情况下，一般人都可以喝白茶。中老年人精力、体力、抵抗力不足，肠胃虚弱。他们很容易没有食欲和睡眠不好。古老白茶的温柔来自阳光。陈云友洋溢着旧时的丰富和长久的甜蜜。香气浓郁舒适。坚持饮用，可祛瘀除腻。每一口古老的白茶都能让每一寸肌肤感受到阳光的温度。对于中老年人来说，非常适合。

上班族和学生，秋夏现象比较严重，容易提神、昏昏欲睡。新白茶富含咖啡碱、茶多酚等元素。茶的味道更加清新、纯正、爽口，清新的味道能让人瞬间感到神清气爽。此外，白茶中含有丰富的维生素A，能有效缓解长时间阅读和看电脑屏幕的不适。不过，秋季要注意天气寒冷，内虚外热、下寒上热的人不建议多喝新白茶，少量喝就可以了。

白茶能一年四季都喝吗？

白茶一年四季都可以喝，春天是头发的主要来源，肝气正时。春天是万物复苏、充满生机的季节。气温逐渐升高，人们的身心和精力也逐渐恢复。同时，也是肝脏具有最强通便功能的时候。在这个季节，芽茶是最好的。三年以上的白毫银针和牡丹王是最好的。荣浩富贵香甜。此时饮酒既能滋养身心，又能及时。另外，不建议多喝当年新制的白茶。这种新茶很凉。此时，气温还没有完全升温。多喝酒对身体不好，尤其是对体虚胃寒的朋友。

夏季主要是生长、散热和养心。夏天很热。有了室内空调和室外高温，冷空气容易在体内积聚，造成湿冷体质。另外，高温容易消耗更多的气血，身体流失更多的水分。因此，我们需要及时补充水分和营养素。消暑养心新茶以1-3年生白毫银针或白牡丹为主要原料，富含氨基酸，香气清香，鲜甜，津液持久。如果经常吹空调湿冷体质，可以选择老白茶，少喝凉茶，有利于排出湿气。



白茶的原料品位最好，高山老寿眉最好。高山白茶自然条件好，含量丰富，口感醇厚柔和。