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白茶,可以用来泡脚吗?

白茶功效 2021年09月22日 14:10 597 白茶
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白茶有养胃的作用,主要是因为后期经过氧化转化和发酵,大量衍生物质,都是有利于人体胃肠道的吸附,对胃的刺激性是比较小;那大家知道吗?其实白茶也可以用来泡脚。现在就一起来看下白茶泡脚的效果吧!

一、用白茶浸泡脚的好处

每晚睡觉前,将适量的茶放入桶中,加入一定量的沸水,用毛巾盖住桶,浸泡5~10分钟,然后将脚放入足浴15分钟,用手按摩整个脚背和脚底,出汗后用干毛巾擦干脚即可。长期坚持,是有助于睡眠的。

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二、白茶的药用功效

1、清热解毒:白茶含有多种氨基酸,会杀死人体存在的细菌;其杀菌的效果比绿茶还要显著。

2、抗衰老:白茶中含有微量元素,锰、维生素E、维生素P、维生素C、茶多酚等物质,能清除氧自由基,达到延年益寿的功效。

3、防辐射:白茶中的脂多糖具有吸收放射性物质,能帮助人体抵抗辐射带来的伤害。

4、预防糖尿病:茶多酚对人体的糖代谢有调节的作用,酯类物质有促进胰岛素合成的作用,从而能有效的治疗和防治糖尿病。

5,预防脑血管病:白茶可降低血液粘度,增加血液流动性,防止血栓形成。

6、降血压:茶中含有氨茶碱可以扩张血管,使血液流动顺畅,同时对降低血压也有一定的效果。

7、抗病毒和提高免疫力:白茶的提取物是具有抗病毒和提高免疫力的作用;青霉孢子和酵母细胞被白茶的内含提取物完全的控制住,从而达到抗病毒和提高免疫力的目的。

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三、喝白茶的注意事项

  1、喝白茶,不宜喝太浓。

  2、在睡觉之前不适宜喝白茶。

  3、白茶的茶性寒,如果胃不好茶友,不要空腹喝茶,也一定要把握好喝茶的量。

  4、白茶的保健功效,需要长期坚持喝才能充分的体现出来。

  5、患有严重高血压、严重便秘、严重神经衰落、缺铁性贫血、肾虚体弱、心动过快的人不适宜喝浓白茶,也不可以空腹喝白茶。

  

  


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