喝白茶，会引起上火吗？

白茶的功效很好，有很多保健功能。冲泡后，口感鲜美，酒味鲜美，是一款好茶。在日常生活中，喝一些白茶可以保持健康。好吧，如果我有火，我可以喝白茶吗？让我们看看。

我能喝点烧白茶吗

李时珍在《本草纲目》中记载，白茶性寒，与犀角同功。中医药理学证明，白茶味温凉，具有退热、降火、祛湿、解毒的功效。

长期以来，在福鼎等白茶产区，用冰糖炖制的白茶常被用来消火燥热，治疗牙痛、便秘、习服等疾病，老白茶甚至被用来治疗儿童麻疹、发热。

而且，白茶可以消除压力，缓解身体疲劳。平时喜欢抽烟喝酒的人，或者喜欢吃油腻辛辣食物的人，可以用白茶来避免旺盛的肝火。消化不良的人可以喝白茶帮助消化。常喝白茶还可以治疗压痛和麻疹。

因此，可以喝清火的白茶，起到降火的作用。新白茶性寒、易上火、体质热的人群最适宜饮用。

什么时候喝白茶最好

一天喝白茶的最佳时间是下午三四点左右，晚上七点半左右。

人们常说人们喝下午茶。通常，人们的肝火在下午三四点钟时很旺。从白茶的功效来看，白茶具有清热解毒的作用。此时，喝白茶对人体能起到调理作用，增强机体抵抗力。另外，对于那些三高人群来说，坚持喝下午茶能起到药到病除的效果是达不到的。

白茶适合一年四季饮用，但夏天喝最好。虽然白茶可以减肥，但胃部不适的人最好少喝，因为白茶性寒。胃部严重不适的人不建议饮用。我们应该注意午饭前和睡前喝茶是否合适。



1.治疗牙痛

白茶具有防暑、解毒、治疗牙痛的功效，特别是老白茶可作为麻疹患儿的退烧药，其退烧效果优于抗生素。

2.促进血糖平衡

白茶中还含有人体必需的活性酶，能显著提高体内脂肪酶的活性，促进脂肪分解代谢，延缓葡萄粉的肠道吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

3.解热解毒

白茶富含多种氨基酸，具有显著的防暑降温功能。特别适合夏季饮用，也是防暑降温的必备品。性寒性凉，具有解热、清热、解毒的作用。

4.预防夜盲和干眼症，防止辐射

白茶中还含有丰富的维生素A，经人体吸收后可迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看得更清楚，并能预防夜盲症和干眼症。



5.保肝

白茶中含有天然物质，能保护肝脏，加速乙醇（酒精）的代谢产物乙醛迅速分解为无毒物质，减少对肝细胞的损伤。因此，白茶也是经常饮用的人必备的茶。

这次就这些了。如果你发炎了，可以喝白茶，特别是对容易发炎的人。不过，喝白茶也有禁忌。不要喝太多或浓茶。正确合理饮用。