一杯茶香四溢的白茶要怎么泡？

白茶功效 2021年09月19日 17:59 449 白茶

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　一杯茶香四溢的白茶要怎么泡？我们一起来看看吧。

一、新白茶的冲泡方法

1，杯泡法：用200ml的玻璃杯，白茶5g，用90°C开水温润茶叶后先闻香，之后用开水冲泡后静置1分钟后即可饮用。

2，碗盖法：取3g白茶，用90度的开水加热并闻香，像功夫茶的冲泡方法一样，头泡静置45秒左右，之后每泡时间往上递增20秒，一杯口感鲜醇的白茶就泡好了。

3，罐泡法：用中档大腹紫砂壶，将7-10g白茶放入壶中，用90°沸温润茶叶后闻香，然后用100°沸水浸泡45-60秒后出汤饮用即可，一杯醇厚的白茶就在你手上。

4，大罐法：大腹高身的大瓷壶是最好的选择，取10-15g白茶，用90-100℃的沸水冲泡，可以反复的冲泡，从早喝到晚，口感特别的爽口。尤其是在夏天，适合一大家子的人饮用，清热解暑。

5，煮沸法：煮法是饮用白茶最特殊的保健方法；取15g劳保差，加清水煮3分钟成浓汁，过滤掉茶叶，待其冷却至70度，加入一匙蜂蜜或冰糖在饮用，又是另外一种味觉体验。

二、新白茶的冲泡步骤

1，备具：取少许温水来洗茶杯，消毒的同时还能起到温杯的作用。

2，取茶：正确的茶水比例是1:50，也可以根据个人的口感，来灵活调整。

3，润茶：倒入的水量以没过茶叶即可，是杯中的白茶能充分浸湿，之后快速出汤。

4，品茶：品饮之前，先观茶，闻香，后喝茶。

三、白茶的功效

1，白茶可以预防癌症、中暑、排毒，美容等功效，尤其是老白茶，可以作为麻疹患儿的退热药，其药用价值可堪比抗生素。

2，白茶还含有人体必需的活性酶；活性酶能有效控制胰岛素的分泌，瓦解掉血液中多余的糖分，促进人体的血糖平衡；并且延缓葡萄粉的肠道吸收，延缓促进脂肪的代谢，达到减肥的效果。

3，白茶的茶性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药，有着退热、消暑、解毒等功效，其药用价值也是极高。

　4、白茶中含有的维生素a原，被人体吸收后转化为维生素a，并且合成视紫红质，可预防夜盲症与干眼病。建议青少年和经常对着电脑的上班族们，白茶无疑是你们最好的选择。

5、防辐射：白茶的内含物质对辐射有一定的防御作用，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电子产品给我们身体带来的辐射伤害。

品饮一杯白茶，终于明白繁荣就像一场梦，终于回归平静。

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谁，不适合喝白茶呢？

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