喝寿眉茶，我们需要注意的点！

白茶功效 2021年09月14日 15:18 377 白茶

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寿眉白茶的功效

寿眉茶是一种优质茶叶，富含氨基酸、茶多酚、矿物质、维生素、锌、硒等微量元素。具有清凉解毒、明目降火、生津止渴的作用。不可否认，高品质的寿眉白茶非常值得饮用，因此，值得一喝，下面小编就给大家具体介绍寿眉白茶的功效和作用吧！

寿眉白茶的功效

1.清理火源

寿眉白茶是一种微凉的茶饮料。冲泡饮用后，可祛除体内热量，预防各种上火症状。寿眉白茶也是一种可以提神醒脑的健康饮品。它能改善人脑神经的功能和脑细胞的携氧能力。当人们下午昏昏欲睡时，多喝寿眉白茶，可以使人清醒，精神迅速恢复。

2.抗氧化

寿眉白茶能增强人体的抗氧化能力。它含有丰富的类黄酮、茶多酚、咖啡碱和烟酸，对人体有益。这些物质能加速人体内脂质过氧化物的代谢，防止人体内氧化反应的发生。它还可以清除人体内的自由基，防止有害物质对人体细胞造成损害，经常喝寿眉白茶可以延缓身体衰老，增强身体的抗癌能力。

3.排毒

在日常生活中，多喝寿眉白茶能起到明显的排毒作用。它能让积聚在人体内的毒素随尿液排出体外。另外，喝寿眉白茶可以加快脂肪在体内的分解代谢，防止脂肪在体内堆积，坚持喝寿眉白茶可以显著减肥，对减肥、预防肥胖有重要作用。

4.增强体质

寿眉白茶是一种营养价值很高的茶。慢慢冲泡，喝寿眉白茶能吸收丰富的氨基酸和多种矿物质，以及一些对人体有益的茶多酚和维生素。这些物质被人体吸收后，可以改善人体各器官的功能，维持人体正常的新陈代谢。它能显著提高人体素质，还能延缓衰老，提高抗病能力。

喝寿眉茶须知

喝寿眉茶的注意事项

2.发烧时不要喝茶。茶中含有咖啡碱，不仅没有降温作用，还会导致体温升高。吃药后喝茶会降低疗效。

3.肝病患者不宜喝茶。茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏代谢。此时，如果肝脏有病，那么喝茶会增加肝脏的代谢压力，也会影响肝脏本身。

4.哺乳期不要喝茶或浓茶。如果母亲在哺乳期喝浓茶，会使过冷的咖啡碱进入母亲体内，最后通过乳汁进入孩子体内，间接导致孩子神经兴奋，孩子会表现出夜间哭闹，睡眠减少。

适合喝寿眉茶的人群

寿眉茶属于白茶，清凉凉。适用于内热、皮肤酸痛、体热、肝火、乏力、嗜睡的人群。如果属于虚寒体质，孕妇、经期妇女等，不要喝寿眉茶。

寿眉茶的冲泡步骤

1.准备茶具

准备好冲泡寿眉茶的茶具，将开水烧开，倒入玻璃壶中。

白茶适用人群

往杯子里加入少许开水，双手握住杯子，转动，然后倒出水，一杯一杯地清洗。

3.喝茶

用茶匙量一点寿眉茶，放入杯中。看寿眉茶的鲜叶。它看起来像一朵兰花。它的颜色是白色和绿色。

4.渗入水中

高举冲泡壶，沿壁向杯中倒入开水。水量应该是杯子的四分之一左右。泡茶使寿眉茶展开。

5.将茶叶运到香氛中

右手握住杯子，左手握住杯底，顺时针轻轻转动杯子，促进寿眉茶进一步吸收水分，充分散毫香气。

寿眉白茶的功效

采用旋转注水法冲泡寿眉茶。这样，你就可以享受茶在杯中的姿势了。水量大约是杯子的三分之二。

7.饮酒

喝寿眉茶时，可以先闻到寿眉茶的高香气，看清茶汤，欣赏美丽的茶芽和树叶，然后在小口中品尝，感受寿眉茶的醇厚味道。口感滑甜。

综上所述，福鼎白茶老寿眉是我国传统名茶。它性质温和，不冷也不热。具有抗氧化和促进人体新陈代谢的作用。是一种天然保健茶。适宜饮用，具有生津解渴、清肝明目、提神醒脑的作用。